“你爱你的家人吗？和他们相处得都好吗？” “当然，我很爱我的家人的。我爸和我妈，还有我两个哥哥，对我都很好。还有我嫂子和小侄子，我们一家人都相处得很好。”常小绿再次肯定地说。 “你会是一个重情义的朋友吗？”莫秋晚又问了另一个问题。 “我是的。虽然我和中专的同学相处得不好，但小学、中学的同学、朋友，我们还是相处得很好的，我也还有几个很要好的好朋友。”常小绿不想让莫秋晚以为她都没有朋友，对她特别解释了一下。 “那你对现在的工作感到满意吗？你认为它能让你学到东西，暂时实现你的价值吗？” “满意啊，在小晚姐身边可以学到很多的东西，我也很喜欢在这样的环境工作。可能以后不能像小晚姐一样厉害，但我还是会继续努力向小晚姐靠近的。” “嗯，这样的志气，我喜欢。”莫秋晚笑着说，接着她又问：“那你觉得自己的外表怎么样？” “嗯，就是还有一点胖。”常小绿捏捏自己身上的肉，有点不开心。不过一会儿，她双手捧着自己的脸，有点自恋地说：“但我觉得我的脸还是挺好看的，那天有个来看病的老奶奶说，我笑起来很可爱、很有福气的样子。” “就是啊！你想想你刚才说的话：你是个善良、会尊重别人的女孩子；你有爱你的家人，有知心的朋友，有一份满意的工作；除了有一点胖，你是个很可爱、有福气的人。这样子的你，能有什么是别人可以嘲笑的呢？”莫秋晚问了她最后一个问题。 是啊！这样的她，也没什么能被别人嘲笑的啊！就算还有点胖，可是也比以前好多了，她自己也都能接受。 常小绿很认真地想了一下，发觉现在的自己好像还挺好的。 “小绿，我们都应该学会不要活在别人的眼光里，我们要学会如何找到真正的自己，学会如何去建立自信，让自己的内心更强大。” 说完，莫秋晚就留下常小绿一个人，让她好好地想一下。 这一番话，对常小绿产生了很大的影响，也让她思考了很久。 ☆、第十九章 第二天，那个眼里都是笑意的常小绿回来了。而且比起以往，今天的她神采飞扬，多了一份自信。 “小晚姐，我决定要去参加同学聚会了！”常小绿对莫秋晚豪迈地说到。过了一会，又有点不太好意思地小声地说：“那个，我觉得我还是有一点胖，如果我能再瘦一点，可能会更有自信。小晚姐，你有没有办法能让我在七天之内再瘦一点啊？瘦个五、六斤左右就可以了，要不三、四斤也可以。” 常小绿拉着莫秋晚的手撒娇，眨着星星眼，一脸紧张地看着她。 莫秋晚看了一下常小绿的身形，以常小绿一米六三的身高，如果能减到一百斤左右，可能整个人会更好看。但七天内也很难减掉二十斤，十斤左右也许还有可能。 “办法是有的，但可能你要比较累一点！” “没关系，累一点也没关系，我可以的。”听到莫秋晚说有办法，常小绿立刻表示再累她都扛得住。 “那行，你每天早上早点起床，先绕着整个村子跑圈，至少要跑30分钟以上。但记得要循序渐进，这个不用我教你了吧。” “嗯！这个我知道的。”常小绿点头回答到。在学校时，体育老师都有教过的，跑步一开始不能跑太久，要慢慢一天天增加，让身体慢慢适应。 “跑完步隔半个小时后再吃早餐，早餐一定吃饱、吃好一点。平时，能站的时候就不要坐着，站着的时候可做一些抬腿、踢腿、深蹲的动作。中午的话，我给你另做减肥餐。下午没客人了，我给你做全身的推脂或者针灸。晚餐的话，你只能吃一小碗面条和一些蔬菜、水果，要尽量清淡一点，重点是不能吃肉。晚饭后一个小时，再做一个小时简单的运动。洗完澡后，自己做一些肌肉按摩。大概先这样，都能坚持下来吗？” m.ＤＸｓｚXＥＤU.CＯＭ