孙老先生远远看着，有些于心不忍。 “那我过去和她聊聊。” 吴皓叹了口气：“说到底，这是男女身体的先天差异造成的。” 说完以后，吴皓离开教学楼，去了操场。 他本以为去了以后，会看到一个面容沮丧、自我怀疑的钟蕾。 但让吴皓惊奇的是，没有。 钟蕾把沙袋垫在地上当坐垫，突然从兜里掏出纸笔，一边看着远处正在负重跑的徐禾等人，一边低头做笔记。 她看起来很疲惫，浑身汗渍，脸色发红，还尚且有些气喘。 然而神奇的是，她没有半分气馁。 “在写什么呢？” 吴皓没忍住问道。 问话的同时，他凑过去看钟蕾手上的笔记。 再然后，吴皓猛然瞪大了眼睛。 因为钟蕾笔记上面写的标题是‘关于高性能战斗机飞行员的体能训练’。 “高性能战斗机所产生的高持续 gz加速度，对飞行员的体质有着非常高的要求。而想要提高飞行员的身体素质，就要做科学的体能训练。包括厌氧、需氧的结合。”* 看到吴皓凑了过来，钟蕾转过身，不动声色的说道：“教官，刚刚我负重跑了将近五公里，有了一些体能训练上的感悟。” 钟蕾不是包子，她并不想在接下来的训练当中，被徐禾各种刺激。 所以她决定先发制人，自己制定更加科学的训练办法，提高自己在队伍当中的话语权。 负重跑五公里，有了体能训练感悟？ 现在放眼全世界，培育飞行员的体能训练技术，都是绝对不会外传的。 像是空军学校，训练飞行员其实就没有半点章法。 无非就是一个法则：只要训不死，就往死里训。 如果真能总结出来一套属于华国人自己的、培育空军飞行员的训练方式，那简直具有划时代的重大意义！ “什么感悟？” 听到钟蕾的话，吴皓有些怔愣。 “像是负重跑这种训练方式，我们一般称作需氧。刚刚跑步的时候，最开始的两公里，我的身体明显有着毛孔张开般的舒适感，这是耐力得到锻炼的体现。但超过两公里以后，我的身体明显开始处于负荷状态，心脏压迫力直线增强，这对于飞行员来说，是非常危险的。” 钟蕾组织了一下自己的措辞，严肃道：“我认为，过度的需氧训练，会让飞行员g耐力下降。它不仅会减弱耐力，还会让头水平血压下降，血流减少，甚至造成 gz引起的意识丧失，这是一个非常致命的问题。” 啊？ 一番话，听得吴皓一愣一愣的。 他迟疑道：“可是，这些东西你是怎么知道的？” “那群日国投降的飞行员，带了一些相关专业书籍，我从山下樱吉那里借来的书。” 钟蕾面不改色的说道：“看了这些书以后，本来我还有些模糊。但从今天开始参与训练，我那些模糊的想法顿时有了思路。厌氧、需氧、两者搭配训练，还有特定的颈肌训练、呼吸肌训练，找到他们和ags/m之间的特定关系，从来推算出来一套适用于我们华国人自己的飞行员体能训练方式。”* 一番话，说的吴皓心脏扑通扑通跳动。 钟蕾这姑娘，可真不愧是天才啊。 天才在各个领域都是天才！ 简单的一个负重跑，都能总结出来这么多东西。 还没等吴皓调整好思路，该怎么跟钟蕾合计这个事情呢。 远处，徐禾气喘吁吁的跑过来，大声说道：“报告教官，空军学校预备役飞行员全体共计19人，除钟蕾以外，其余18人已经完成十公斤十公里负重跑。” 这话，针对性可真够强的。 但让徐禾震惊的是，吴皓拉下脸骂道：“钟蕾才第一天参与训练，你就让她负重跑，跑出问题怎么办！你作为老飞，这点事情能不清楚？既然你这么能跑，滚回去再给老子跑十公里！” “……啊？” 原本想等着教官奚落钟蕾的徐禾闻言傻眼了。 “啊什么啊，赶紧去跑！” 吴皓提高声音说道。 徐禾被怼的脸色一阵发白，只能咬牙转身继续跑步。 训练场上，卫霖和裴萱等人看着这一幕，同样都觉得很是M.DXSZXEDu.coM