另一边的队首是北体大的柯燃，两边进度很快并且几乎平行，一开场就有誓不罢休的对阵感，谁要是慢了，谁的母校就要输了。 加油！陈双小声地喊。50米说长不长，但也不短，但对于体育生来说，一组蛙跳不算难事。 很快，两个人同时跳回来，第二组就是陈双和姜琦。 陈双已经把裤腿挽好，输给谁都不能输给他。等第一个跳出去，陈双喝了一口冷风，赶紧闭上嘴巴，奔着第二跳前进。 跳到半程时，陈双情不自禁开始关注姜琦的进度，身后一直有人朝他喊，他也顾不上听。忽然姜琦摔倒了，好像是腿抽筋，一下子倒在了跑道上。 好机会啊！陈双不带犹豫地往前跳，顺带往后看了一眼。 陶文昌正朝他比划。 慢点儿！陶文昌苦不堪言。黄俊每次都来这套，输的那队跑圈，赢的那队再奖励一组蛙跳，陈双不知道也就算了，屈南你装什么糊涂，非要一开始跳那么猛。再说，姜琦那是腿抽筋吗？绿茶当然要柔弱了，也就陈双那么野。 什么？陈双没听清。 慢点儿陶文昌小声说，又怕黄俊听见，赢了要蛙跳的 什么？赢了还要蛙跳？陈双瞬间明白了黄俊的意图，犹豫半秒冲向了歪在地上的姜琦。 姜琦刚要叫屈南过来扶一把，忽然被人放倒了。 你没事吧？用不用带你去医务室？陈双给姜琦揉揉腿，准备做心脏复苏，你可别输，你要是输了我们队就赢了啊！ 作者有话要说： 又又：主动出击变成固炮！ 屈南：你倒是给我转正啊！ 第100章 发来洗澡邀约 一双手压在姜琦胸口上，重重地往下按了一下。姜琦立刻喊：你干什么！ 我急救啊。陈双说，昨天运动保护课上说了，冬训最容易发生的就是抽筋和心悸，我怕你呼吸不上来。 你才呼吸不上来呢！姜琦赶紧站起来。 真没事啊？陈双又使劲薅他小腿，是不是抽筋了？需不需要人工呼吸？ 人工你、你有病啊！姜琦赶紧捂嘴，生怕陈双来真的，我没事，你让我起来！ 哦没事啊？陈双完全看不出他是真的还是假的，黄俊从背后过来，站在他们旁边一脸严峻。 怎么回事！黄俊问。 陈双立刻起立。教练，他抽筋了。 抽筋？黄俊蹲下看姜琦，一把抓住小腿，他是教练，抽没抽筋一摸就摸出来，哪儿抽了！逃练啊？ 没有姜琦看了一眼陈双，都怪他多事，脚腕不小心扭了。 几千米跑还不够你热身，还能在平地扭了？黄俊半信半疑，放在自己当运动员的时代，敢说这话，下场绝对是教练一脚，但现在提倡科学训练，学生一个比一个娇气，去旁边休息吧，有事找校医。 谢谢教练。姜琦只好站起来，假装扭到，一歪一斜地走向外侧跑道。 陈双跟上了黄俊：那我还跳吗？ 继续跳，瞧给你们能耐的，不是最喜欢冬训吗？每个人蛙跳50米，6组。黄俊朝着外侧走，你们现在就是太娇气了，想当年我们，我们那时候 陈双没走，等着教练把这句话说完。 可黄俊忽然不说了，平静的脸一下凶起来：发什么愣呢！训练！ 哦，哦！陈双赶紧转身，继续去完成自己的蛙跳组。 虽然没有比赛了，可是大家的蛙跳速度并没有减慢，依仗弹跳力的项目，腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸，每个人站在台阶上把前脚掌压上去，再往下沉，去尽量撑开紧张的小腿肌肉。 陈双咬牙切齿地坚持着。 疼不疼？屈南在旁边问。 不疼，一点儿都不疼。陈双的脸都要扭曲了。 好，保持这个姿势，10分钟。屈南说。 什么？陈双的脸瞬间复原。10分钟？要死啊！ 这是训练啊。屈南笑着，同时自己也在做这个动作，快做！ 陈双只好苦着脸再往下压压，忍着小腿时不时要抽筋的感觉。好不容易10分钟熬过去，刚把小腿撤下来。 后抬腿。屈南忽然说。 陈双的小腿仿佛快要消失，却按照屈南的命令将小腿往后抬，一下抬了很高。屈南将手往他屁股后面伸，吓得他闭上了眼。 这么近，是不是要亲自己了？固m.dXSＺＸＥＤｕ.ｃoｍ