，后背尽量贴近地面。 茵茵正在书写的笔都有些颤抖了，真的看着就疼。 她看许多关于运动员康复相关的书，自然是知道柔韧性这个东西，会随着年纪的上升而变差，男生更是比女生更加严重。 第二个动作能清楚看见沈令辞的脸，这样的动作他完成起来看着很轻松，既不喊疼也不出声，甚至纠正都没有被纠正一次。 他身体后仰，高昂着头，五官在屋顶冷白的光线下显得十分凌冽硬朗。 脸色明显有些疼得微微发白，但是眼中却冷得一丝波澜也无，黝黑的眼眸中透着股不服输的狠劲儿。 老师此刻已经指教完一轮走过来，笑着坐到路青茵身边。 她的声音带着笑意和温柔：“还在看沈令辞呢，他可是最让我省心的学员了，比谁都能对自己下狠手。” 茵茵耳根红了红：“我这是在工作，不是看他。” 女老师眼中闪过一丝了然，没有继续深入，交浅言深这种事情太不礼貌，她是不会做的。 她笑道：“其实我也不是没见过和他一样柔韧性的男运动员，却没有一个能狠得下心这样挺住筋骨被掰开的酸涩和痛楚。当时我就知道，像他这种能对自己下狠心的人，一定能站到常人所不能到达的高度。” 茵茵点点头，沈令辞除了有天赋之外，也真的付出了超出常人的努力。 老师显然不是过来和她闲聊的，用沈令辞切入了话题之后，很快就进入了主题。 “你觉得柔韧性对花滑重要吗？” 茵茵回忆了一下，相较于很多运动员来说，沈令辞的很多动作非常赏心悦目，除了他自己对自己高标准严要求，每个动作都不留水分之外，还有一个很大的原因就是柔韧性非常好。 单足滑行的时候，浮腿高高举起，抬得平，绷得直，柔韧又优雅，是一种充满力量的柔美。 在做贝尔曼、下腰鲍步这些动作的时候，更是美得惊人，迷人的甜甜圈，形状完美的水滴，很大一部分就是靠柔韧性。 甚至可以说所有的动作，在优秀的柔韧性加持下，都会更好看，她觉得这也是沈令辞艺术展现力惊人的原因之一，要不然她也不会这么喜欢他的花滑。 茵茵无比肯定道：“柔韧性当然重要！在我看来比跳跃都重要，不擅长跳跃依旧能留下经典的节目，但是弹簧一样蹦跶，或者僵硬得像是机器人，不是我心中的花滑。” 她说的是心里话，在沈令辞给她推荐的视频中，甚至有古早到才刚刚进入三周跳时代的选手，但是那些节目依旧能打动人心，让人难以忘怀。 这位温柔的女老师笑了笑：“我这有几位难办的运动员，他们筋骨就像是坚硬的骨头一样，怎么练都掰不开压不下去，你能帮帮我吗？” 路青茵有点不敢相信，杏眼瞪圆，白里透红的手指点了点自己：“我吗？” “嗯。” 一节课很快接近尾声，茵茵目光复杂的看向最后一排的程尤。 还真的是硬得像是块骨头。 老师温柔的声音响起：“大家选一个自己喜欢的姿势放松。” 感觉筋已经软麻的众人，小心翼翼的抽着凉气收回自己的手、腿、腰，慢慢的舒展着。 “程尤你等一下，保持这个姿势别动，男单队长过来一下。” 刚刚准备往侧边一躺的程尤瞬间僵住，沈令辞也缓缓起身，虽然疑惑，但也走到了他身边。 看着程尤距离地面还有好大一截距离的一字马，沈令辞眉头皱了起来。 路青茵也走到了程尤身边，感觉本来很好看的动作，被这样僵硬地做出来确实有些ｍ.dxｓＺxEDu.com